Gestion du temps

Durée : 1 jour (à convenir)

"Je manque toujours de temps", "je suis souvent en retard"...

Bien gérer le temps qui nous est donné, en faire son allié et non son ennemi.

Objectifs :

♣ Comprendre que la gestion du temps est différente suivant les personnes
♣ Savoir que certaines personnes ont besoin de planifier, d'organiser et de se sentir efficace en optimisant leur temps
♣ Apprendre qu’il n'y a pas une façon de gérer son temps mais différentes façons d'augmenter son efficacité en prenant en compte de son propre fonctionnement
♣ Découvrir des clés pour comprendre la relation que nous avons au temps et la meilleure façon de le gérer

Contenu :

♣ Identifier les mangeurs de temps
♣ Appréhender sa conception du temps qui passe
♣ Les lois de base relatives au temps
♣ La motivation à exercer certaines tâches
♣ Gagner en efficacité au quotidien
♣ Pistes d’amélioration

Méthodes pédagogiques :

♣ Apports théoriques
♣ Exercices "perception du temps"
♣ Echange entre les participants
♣ Entraînements aux méthodes enseignées
♣ Une participation active est nécessaire pour la mise en pratique